Últimamente no tengo tiempo para nada… análisis, desarrollo, preparar reuniones, las reuniones, en fin… la lista de tareas se incrementa y acaba el día y necesitas más horas.
Hoy me he decidido por analizar como lo hacen los otros e intentar cubrir en una jornada laboral todo el trabajo planificado.
Esta es una conferencia de Jeroen Sangers en el e20biz, y este mi resumen:
- Comer bien
- Hacer ejercicio para liberar tensiones
- trabajar 6 horas totalmente concentrado
- Reservarse las mejores horas para tareas más complejas
- Desactivar avisos del móvil cuando estas trabajando
- Las reuniones son las únicas tareas dentro de la planificación que tienen una hora exacta. Las otras tareas del día se planifican pero sin poner horas de principio y final. Eso sí esas tareas se ponen en un postit siempre a la vista
- En el calendario solo ponemos las reuniones
- Entornos de trabajo sin distracciones, incluidas distracciones familiares
- Descartar cosas que no sean importantes. Todo no se puede hacer, delegar
- Dedicar un rato por la mañana a planificar.
- El resto del día disfrutar con la familia, amigos y deporte
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